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​心のケアを助けてくれる「セルフケア」のお気に入りを載せています。五感を通して心に優しいものやことを意識しています。

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​本当に好きなもの、長く大切にしているものは、自分と似た波動なのかもしれません。

crystalbowl

自分も空間も音で整えるクリスタルボウル

singingbowl

音のスマッジング、チベット・シンギングボウルとティンシャ

onsa

​気持ちのセンタリングをする音叉

crystals

いろんなことに使います。クリスタル

candles

灯すだけで「セルフケア」を意識できるキャンドルたち

smudge

浄化のためのスマッジングのグッズ

aroma

香りで心を潤すアロマポット

sofatime

​柔らかいブランケットとクッション

coffeebooks

眺めているだけでも嬉しい料理本と暮らし本

books2

辛い時に読み返す本

notebook

​日々のことや夜の夢、気づきなどを書き出すノート

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​マインドフルネスな1日を意識したい時の本

フランキンセンス

フランキンセンスのレーズン

cards

占いではなく、心と対話するためのカード

yoga

身体を伸ばす道具たち

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​好きなように弾く、シンセサイザー