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夏本番。私を整える小さなリチュアル
いよいよ夏も本番、7月の到来です。 暑さが本格的になってくる中、人々のさまざまな思いが交差します。 夏という季節には、私たちの気持ちを激しく揺さぶるような、特別なエネルギーがあります。他の季節にはない独特の空気感が、身体だけでなく、心の動きにも大きく影響してくるように感じま...
6月30日


何もしていない時間に、整えること:FOMO vs. JOMO
あなたは、「何もしていない時間」をどう捉えていますか? 何もしていないことに罪悪感を覚えたり、止まっていることに焦って、「何かしなければ」と感じることがありますか? 時折耳にする、FOMO(フォーモーと読みます)という言葉。” F ear o f M issing O...
6月12日


人生の終わりに、”よく生きた”と思えるには?
今日は、少し深いテーマをお届けします。 日常ではあまり語られないけれど、誰もが一度は思いを巡らせたことのある問いについて。 前置き わたしは普段、コーチングの傍ら、トランスパーソナル・ヒプノセラピーの一つである「中間世セラピー」を行っています。...
5月19日


エネルギーに敏感なHSPの旅
旅は誰にとっても必要なもの。気分転換をしたり、考え方や感じ方に変化を与えてくれる貴重な体験です。機会が訪れたならできるだけ出掛けるべきです。 でも、エネルギーに敏感なHSP(Highly Sensitive Person)の人にとって、旅はただ楽しいだけではありません。五感...
3月5日


混乱気味の今、思うこと
メディアから毎日のように報道されるさまざまなニュース。世界中にざわめきが拡散し、時代が揺さぶられているのを誰もが感じているのではないでしょうか。 嫌な気分になるだけなのでニュースを追うのをやめる、と考えるのは、日々変化する昨今の情勢の中ではなかなか勇気のある行為。でも気分が...
2月10日


インテンションという魔法
すっかり間が空いてしまいましたが、いよいよ年も暮れです。皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 今年一年を振り返って、どんなことを感じますか? そして、来年はどんな一年にしたいと思いますか? どんな年にしたいか、というようなことを決めたり考えたりするのは好きじゃないという声をと...
2024年12月28日


過去の自分と未来の自分
今日は意識の時間の在り方について、書いてみようと思います。 意識の時間は一定のスピードではない 時間の流れは、実は決して一定ではないと感じたことはありませんか?楽しくないことをしているときには時間がなかなか進まないように感じるのに、逆に楽しいことをしているときは驚くほど早く...
2024年9月9日


中間世セラピー in Japan 11月のスケジュール
11月に日本で対面の中間世セラピーのセッションを行うお知らせです。少し先のお知らせで恐縮ですが、中間世セラピーは事前の準備を用する特別なセッションですので、ご興味がおありの方はお早めにご連絡ください。 中間世セラピーにご興味をお持ちの方は、まずは前世療法を受けて準備をしてい...
2024年8月15日


心を整えて1日をスタート
なんでもない1日をいつもより少しだけ丁寧に過ごすことができたら、気持ちが整ってやる気が湧いてきます。とくに朝は、その日の全体的なトーンを決める特別な時間です。今日をどんな日にしたいのかを考えて気持ちを整えて、インテンショナルな1日を過ごしてみませんか?...
2024年8月5日
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