「心のケア」

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人には言えない葛藤や、ドロドロした感情、自己嫌悪や、他人を責めたい思いなど、整理のつかない気持ちを持て余していませんか？自分の心と向き合うのは居心地が悪いので、感情を「なかったこと」にしている人もいるかもしれませんが、ふとしたことで、そういった感情が抑えきれずに溢れ出す瞬間がやってきそうな気配がします。それを機に、抱えていた重りを溶かして手放し、自分を労わるための癒しのプロセスがはじまりそうです。