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過去のことを考えて落ち込んだり

未来のことを考えて不安になったり

私たちの思考は「時空の迷子」になることがありますが

何よりも大事なのは

いまこの瞬間

いまこの瞬間をきちんと過ごせていれば

過去も未来も

全ては大丈夫になっていきます

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