すっかり春めいてきたサンフランシスコの風景です。
サンフランシスコは11月から3月ごろまでが雨季なのですが、どうやら先週、雨の季節が終わったようです。水を浴びた草花が元気いっぱいの野外を歩いていると、自然と心が弾んできます。近所の額縁屋さんにお願いしていたマティスのポスターの額入れが終わったので、引き取りに行ってきました。お店にはオーナーが世界中の蚤の市などで集めてきたポスターや版画などのコレクションで溢れています。
また、最近アパートメントの屋上でメディテーションをするのが習慣になっています。朝、シャワーを浴びてお茶を作って魔法瓶に入れたら、それを持って屋上に上がり20分間ほど瞑想しています。街中に住んでいると野外で目を閉じて瞑想というのはなかなかできませんが、屋上なら安心！そして、終わったら家々や海を眺めながら、お茶を飲みながらほっと一息。いろんなことがある毎日ですが、午前中にこうして気持ちを整える時間を持つと、その一日を全体的に穏やかに、そして少しだけ優雅な気持ちで過ごすことができている気がします。