心との付き合い方、もっと素敵に丁寧に。
​トランスパーソナル心理学の観点から綴っています。
 

人生の質を上げるメディテーションガイド テクノロジーの普及によって、世の中のスピードは10年前に比べると約10倍も速く動いていると言われています。気をつけていないとあっという間に過ぎてゆく日々に流され、やるべきことにまみれてストレスいっぱいになってしまうこともあります。...

メキシコ、ロスカボスとトドスサントスの旅。

理想の自分を創造するには？ジャック・キャンフィールドの教えに基づき、自分をリニューアルしてゆく考え方を探ってゆきます。