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干し柿のはなし ＊里山の暮らし＊
静岡県で「里山の暮らし」を営む庄子妙絵さん。ご主人「たっちゃん」やご近所さんたちとの日々の出来事をときどきコラムに綴ってくれています。今回は、はじめての干し柿づくりです。 里山へ引っ越してすぐ、敷地内に何本かの柿の木を発見した。柿初心者の私は、柿を見て甘い柿か渋柿かは食べて...
2020年11月28日
気持ちを和らげてくれる魔法の動作
感情はエネルギーであり、発生したそのタイミングで外に放出されないでいると、気づかぬうちに身体の中に溜まってしまいます。とくに、ネガティブな重たい感情は外に放出するタイミングを逃しやすいもの。放っておくと身体の中に少しずつ蓄積されて、体調不良の一因になったり、心身のバランスを...
2020年11月25日
年末の焦る気持ちとの付き合い方
今年も気づけばもうすぐ最後の月。年末が近づいてくると気持ちが焦ります、というご相談をいただくことが多い今日この頃ですが、年の瀬を前に、あれこれ用事に追われて焦っているという場合もあれば、1年が終わろうとしているのに、今年やるべきはずだったことがまだできていないという気持ちで...
2020年11月20日
秋の実り ＊里山の暮らし＊
静岡県で「里山の暮らし」を営む庄子妙絵さん。ご主人「たっちゃん」やご近所さんたちとの日々の出来事をときどきコラムに綴ってくれています。今回は、里山の秋の実り。美味しそうなもの満載です。 里山は日に日に秋から冬へと向かっています。暑くもなく寒くもないポカポカ陽気が心地よく、こ...
2020年11月10日
サンフランシスコお散歩日記
お散歩していると心が穏やかになります。青々とした空が気持ちいい、11月のサンフランシスコ。 街路樹も青々としています。 坂の街、サンフランシスコ。うちの近所も例外なく坂だらけです。 こんな風に車を駐車するのが珍しくないので、ブレーキパットは頻繁に交換しなければなりません。...
2020年11月6日
カーメル（Carmel-by-the-Sea)
「旅するココロ 」 旅をすると、新しい発見があります。日常を離れて、新しい場所で「気づく」こと。 日常の中ではいろんなことが気になります。周りの人のこと、世間の常識、誰かの意見、過去や未来のこと。そんな日常から少し離れて自分を見つめてみると、新しく分かることがあり、いつもと...
2020年11月2日
Sashiko Time ＊里山の暮らし＊
静岡県で「里山の暮らし」を営む庄子妙絵さん。ご主人「たっちゃん」やご近所さんたちとの日々の出来事をときどきコラムに綴ってくれています。今回は、妙絵さんの新しい手仕事、素朴で美しい「刺し子」についてです。 日本の伝統的な刺繍、「刺し子」。布が貴重であったひと昔、布や衣服に刺し...
2020年10月27日
バーンアウト（燃え尽き症候群）
この数ヶ月間、忙しいのにやる気が出なくて困っているという状況が続いていて、少し前に友人で、バーンアウトを専門にしているアメリカ人カウンセラーとお喋りしていた時に、「あなた、それ典型的なバーンアウト予備軍でしょう。」と言われて、ハッとなりました。久しぶりに、ただつらつらと近況...
2020年10月13日
天日干しのお米 ＊里山の暮らし＊
静岡県で「里山の暮らし」を営む庄子妙絵さん。ご主人「たっちゃん」やご近所さんたちとの日々の出来事をときどきコラムに綴ってくれています。今回は、稲刈りのお手伝い日記です。手間をかけて出来きあがる天日干しのお米はほんとうに美味しそうです。稲束が美しい日本の原風景にも心癒されます...
2020年10月7日
人間関係＆自分との関係
人の悩みのほぼ９割は人間関係がらみであると言われていますが、自粛モードの現在、プライベートで関わる人が限られているという方も少なくないかと思います。 人間関係が楽になったという方もいれば、逆に辛くなってきたという方のお話を聞くこともありますので、関わる人数や頻度が減ったとし...
2020年9月28日
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